Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 55,85g | Kolh.: 170,31g.
Frukost: Elite Laekkergarden , Allos Rapshonig, Schokoladencroissant, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Frühlingssuppe. Middag: Mischkornbrot, TiP Forellenfilets Geräuchert, Käsebrötchen, Croissant. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|