Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1116 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 84,71g | Kolh.: 86,97g.
Frukost: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Сыр Российский, Ваш Хлеб Хлеб Житный. Lunch: Ваш Хлеб Хлеб Житный, Окрошка. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|