Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1785 kcal
|
Fett: 103,49g | Prot: 27,53g | Kolh.: 194,18g.
Frukost: Кремлевское Спред , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пирожное Картошка, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Муравейник. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|