Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
481 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 12,19g | Kolh.: 73,20g.
Frukost: Блины на Молоке. Snacks/Annat: Конти Пирожное Тими Сливочное, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|