Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 95,20g | Kolh.: 69,75g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Лента Шампиньоны Свежие, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Middag: Сырники в духовке. Snacks/Annat: Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|