Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1814 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 86,74g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Ашан Гранат, Окей Виноград, Бондюэль Молодая Кукуруза, Пятерочка Яйца. Lunch: Магнит Мандарин, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Мирель Прага, Mirel Торт Киевский. Middag: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Пиканта Лечо, Лента Горбуша. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|