Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 22,30g | Prot: 25,78g | Kolh.: 254,93g.
Frukost: Кофе, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко. Middag: Яблоко, Красная Цена Мороженое Ванильное, Кофе с Молоком, Яблоко. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Granmulino Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|