Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
2001 kcal
|
Fett: 102,85g | Prot: 89,78g | Kolh.: 182,06g.
Frukost: Snickers Minis, Магнит Сыр Российский 50%, Мандарины, У Палыча Курник с Курицей. Lunch: Пятерочка Хурма, Молочная Сказка Сырок Творожный, Деликатеска Мозги Говяжьи, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Винегрет. Middag: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|