Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
2555 kcal
|
Fett: 129,46g | Prot: 87,91g | Kolh.: 259,52g.
Frukost: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Latte Coffee. Lunch: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Chicken Breast, Holsum Hamburger Buns, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. Middag: Roti Land Roti, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Oreo Chocolate Creme Cookie, Vanilla Ice Creams , Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|