Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
46,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
548 kcal
|
Fett: 20,61g | Prot: 33,88g | Kolh.: 63,56g.
Frukost: 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 양반 호박죽. Middag: 달걀, 가지볶음, 두부, 상추. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bars Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|