Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 14,04g | Prot: 14,06g | Kolh.: 124,49g.
Lunch: 福記 黑珍珠粉圓, 義美 滷蛋, 炒高麗菜, 雞肉飯, 泰山 寒天冬瓜檸檬QQ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|