|
287日目
やっぱり日曜日の朝は重いです
|
47,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1243 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 64,18g | Kolh.: 180,75g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, ニンジン, 生姜, 有機ポップコーン, ベトナムライスペーパー 22cm, 大根. Middag: キャベツ, 真鯛, ご飯, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, 調理した玉ねぎ, セロリ, にんにく, 生姜. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|