87.5
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
538 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 23,47g | Kolh.: 77,31g.
Middag: Elma, Ekşi Hamur Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Karnabahar, Şehriyeli Pilav. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|