Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
119,3 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1702 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 80,21g | Kolh.: 169,36g.
Lunch: Dot's Pretzels, Pure Protein Vanilla Milkshake, Deviled Egg. Middag: Private Selection Old World Hard Salami, Dot's Pretzels, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Annat: Private Selection Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|