Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1650 kcal
|
Fett: 79,74g | Prot: 58,68g | Kolh.: 185,89g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Каша Рисовая Молочная. Lunch: Ермолино Чебуреки Смачные, Happy Corn Попкорн Карамель. Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Annat: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyastalberg 's vikthistorik
|