Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
422 kcal
|
Fett: 9,23g | Prot: 23,20g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Mertenbach Landleberwurst Grob, Aldi Baguette, Aldi Räucherlachs, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|