Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1949 kcal
|
Fett: 123,93g | Prot: 106,53g | Kolh.: 113,09g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. Lunch: Aioli, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Haricots Verts. Middag: Soupe de Courge, Pain Blanc, Président Comté. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|