Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
3041 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 83,71g | Kolh.: 289,58g.
Frukost: Hofer Lachsforelle, Rührei. Middag: Gourmet Huhn Tepanyaki mit Basmatireis. Snacks/Annat: Sex On The Beach, Swimming Pool, Weißwein, Sahnelikör, Puntigamer Märzen, Mojito. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|