Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 115,02g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Casino Lait Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Bonneterre Yaourt 0%, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Escalope de Veau. Middag: Lindt Chocolat Noir 78%, Framboises, Bonneterre Yaourt 0%, Marie Cabillaud à la Provençale . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|