Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
993 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 49,68g | Kolh.: 114,91g.
Frukost: Мясоград Сосиски Мишутка, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком, Vici Крабовые Палочки. Lunch: Пикант Говядина Домашняя Пикант, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Middag: Берестейский Пекарь Сухари Росинка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|