Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
2190 kcal
|
Fett: 86,01g | Prot: 61,03g | Kolh.: 267,81g.
Frukost: Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , President Творожный Крем-Сыр, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсянка. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Middag: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Перекресток Пирог Венский с Яблоком, Chico Rico Попкорн Солёный, Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , Белые Шоколадные Конфеты, Помидоры, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, President Творожный Крем-Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Перекресток Чиабатта , Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Campina Сливки Порционные, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|