Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
89,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1252 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 103,09g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Сырники, Entrepinares Queso Rallado, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Лента Авокадо, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Кухня на Районе Куриные Щи. Middag: Перекресток Дорадо Жареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|