Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 59,93g | Kolh.: 254,85g.
Frukost: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Lunch: Frosta Bami Goreng, Monte Castello Tortellini. Middag: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Pfanner Eistee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliane.Schw. 's vikthistorik
|