|
Chipping away 👍 x
|
66,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
3943 kcal
|
Fett: 149,01g | Prot: 127,13g | Kolh.: 394,45g.
Frukost: Chocolate porridge. Lunch: McDonald's Chicken Nuggets (4), McDonald's Carrot Sticks, McDonald's Crispy Chicken & Bacon Salad. Middag: Bird's Custard, Tesco Apple Crumble, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Frozen Garden Peas, Tesco Beer Battered Onion Rings, Tesco Finest Triple Cooked Chips, Tesco Ribeye Steak. Snacks/Annat: Aldi Tortilla Chips, Sainsbury's Malbec, Prosecco, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|