Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1923 kcal
|
Fett: 101,75g | Prot: 68,56g | Kolh.: 182,22g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mare Снежный Краб, Люди Любят Хлеб Боярский. Lunch: Слобода Майонез, Barilla Макароны Отварные, Fish House Мидии в Рассоле. Middag: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|