Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
377 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 27,90g | Kolh.: 34,04g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пролетарец Хлеб Ржаной, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Яйцо Варёное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina100278 's vikthistorik
|