Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 30,10g | Kolh.: 162,99g.
Frukost: Deluxe Турецкая Сладость. Lunch: Milbona Обжаренный Сыр 🧀, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Лук, Шпинат. Middag: Магнит Хурма, Alesto Фундук, Alesto Миндаль. Snacks/Annat: Almondy Шоколадный Торт Toblerone. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|