Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1937 kcal
|
Fett: 94,60g | Prot: 109,58g | Kolh.: 166,68g.
Frukost: Heinz Цитрусовый Соус, Велком Сервелат Московский , Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Lunch: Банан, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Типалия под майонезом. Middag: Салат оливье, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Клементины, ЭГО Кефирный 1%, Перекресток Яблоко Гала, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|