Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
520 kcal
|
Fett: 15,61g | Prot: 18,83g | Kolh.: 75,28g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Солянка. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|