Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 103,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 108,44g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: Walnuts, Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast. Middag: Egg, Egg White. Snacks/Annat: Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Tangerine, Lowfat Popcorn Popped in Oil, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|