Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
2480 kcal
|
Fett: 138,00g | Prot: 90,00g | Kolh.: 215,00g.
Frukost: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce, Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Frosted Coffee (Large), Chick-fil-A Mac & Cheese (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Middag: Taco Bell Sour Cream Side, Taco Bell Quesadilla - Steak. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|