Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 29,41g | Kolh.: 144,46g.
Frukost: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Зефирюшки Воздушный Зефир. Lunch: Хлебница Круассан с Шоколадом, Помело, Колбаса. Middag: Колбаса, Макароны. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|