Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1653 kcal
|
Fett: 126,70g | Prot: 48,88g | Kolh.: 77,11g.
Frukost: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Галя Балувана Ковбаса Домашня, Квашеная Капуста, Сильпо Сало, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Пирог. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|