Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 26,53g | Kolh.: 130,07g.
Middag: Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Burger King Garlic Dip, Burger King Hot Cheese Dip, Fanta Exotic, Burger King Chicken Nuggets (4). Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
|
418 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Powerwoman0 's vikthistorik
|