|
Back on track counting moving forward ♥️Counting my blessing ♥️
|
75,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
791 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 31,24g | Kolh.: 81,70g.
Middag: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Vegetable Oil, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Shrimp with Rice and Vegetable (Frozen Meal). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
slow and steady is the way to go, am losing about 1lb a week.. keep up the good work ....
26 nov 21 av medlem: mariodimaggio38
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Awni 's vikthistorik
|