Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
343 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 26,92g | Kolh.: 25,83g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pimentão Amarelo, Queijo Mozzarella, Ovo, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Languiru Leite UHT Desnatado. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miiih_matos 's vikthistorik
|