Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 35,79g | Kolh.: 100,25g.
Lunch: Merci Riegel, Sahnelikör, Heineken Bier, Schwarzbrot, Stastnik Käse Cabanossi. Middag: Weißwein, Heidelbeeren, Cevapcici. Snacks/Annat: Weingummis. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|