Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2014
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 32,23g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Isaac's Broccoli Salad, Beets (Drained Solids, Canned), Cornbread (from Mix), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Olives, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Banana Pepper, Seasoned Croutons. Middag: Johnsonville Mild Italian Sausage, Sbarro Meatballs, Bertolli Tomato and Basil Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Annat: Skittles Sour Skittles. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|