Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
114,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1791 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 77,40g | Kolh.: 158,23g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Ашан Язык Свиной Отварной, Сметана 15%, Яблоки, Кекс с Изюмом, Чеснок, Лук, Манная Крупа, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сыр Домашний, Плеза Льняная Каша, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|