Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
2574 kcal
|
Fett: 117,12g | Prot: 90,86g | Kolh.: 295,72g.
Frukost: Кулинария Сырники из Фермерского Творога. Lunch: Ламбер Сыр Голландский Премиум, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Middag: Бон Пари Суфле, Дикси Яблоко, Плов со Свининой, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Марципан в Шоколаде. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Магнит Банан, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Магнит Чиабатта, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|