|
75,60. -100грамм.
|
75,6 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1548 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 116,30g | Kolh.: 150,09g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Шампиньоны Целые, Магнит Морковь Свежая. Middag: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|