Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
125,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 90,89g | Kolh.: 200,04g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Chantegril Steack Haché 5%. Middag: Clémentines, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céleri, Saumon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|