Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 42,46g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, General Food Салат Цезарь с Курицей, Кофе, Сахар. Lunch: Котлета Свиная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Котлета Свиная, Gazela Вино. Snacks/Annat: Киви, Помидоры, General Food Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|