Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
354 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 28,80g | Kolh.: 3,99g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|