Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1808 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 69,46g | Kolh.: 282,48g.
Frukost: Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Киндер Пингви, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Белый Рис (Длиннозерный), Атлантическая Треска, Морковь. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Роллтон Лапша со Вкусом Варёной Креветки К Пиву, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|