Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 120,46g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Start Мюсли Fruits, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог. Lunch: Дорадо, Жареная Картошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Куриная Грудка Отварная, Банан, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Том Арахисовая Паста Кранч, Рафаэлло Конфеты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|