Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
825 kcal
|
Fett: 26,70g | Prot: 55,03g | Kolh.: 100,16g.
Frukost: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Now Foods Super Primrose. Lunch: Лента Авокадо, Nut Land Арахисовая Паста Классическая , Лазовский Творог Обезжиренный, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Middag: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Добрович Творог, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|