Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1199 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 70,71g | Kolh.: 135,42g.
Frukost: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Шоколад с Миндалем, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Maxler Протеин, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Excess Free Псиллиум, Житница Здоровья Манка Пшеничная Цельнозерновая, Лакомо Сливки 10%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|