Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 69,36g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Салат Крабовый, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: Мандарины, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|