Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1618 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 155,75g | Kolh.: 70,40g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Протеин Малиновое Печенье . Lunch: Троекурово Шницель. Middag: Яблоки Фуджи, Останкино Бекон Сырокопченый, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|